【絶景農道】やっぱ絶対気持ちいいでしょーランランラン♪
3/11(土)
絶景農道18km 瀬戸内『とびしま海道』下蒲刈の坂路ランランラン♪
のための、
コース確認を。
当日お手伝い頂く成定さんと。
知ってました？
キツい下り坂を後ろ向きで走ると、
足の負担が少ないって。
実際やってみると、
なるほど
なるほど。
怖さはあるけど、
ブレーキのかかる感じがなくて
いいかも。
特に、
私にとって
いつかの
100kmマラソンの時に有効かな♪
良い天気に恵まれますように！
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