『瀬戸内アイランドトレイル in呉・上蒲刈』に参加したのが、ちょうど1年前。ん？ もみじ饅頭がエイドに出ているけど、島の特産品ではないぞ～。応援が少ないような…。まず、そんな大会が実施されていて、全国から800人が来ていることを地域の人が知らない。…

イボができました。 お尻に。 なので、 走ったり、 自転車したり できません…。 なので、 変装したり、 釣りしてます。 今週末は 『瀬戸内アイランドトレイル』 https://www.facebook.com/setouchi.itrail/ エイドステーションでおもてなし さらに、 特産品…

昨日、 6月に隣の隣の隣の島から、 フェリーで20分の大崎上島で、 トライアスロンがあるのを知りました。 大崎上島HAPPYトライアスロン 出たい！ 冷たい！ 寒い！ ような。 うーん。 うーん。 悩む。 悩む。 興奮。 興奮。 よって5時起き～♪ ということで、 …

昨日、代行で帰ってきたので。ランで出勤。基本、朝ランはお休みだけなので、なんか、清々しい気分♪お仕事終えて、ランで帰宅。半月。小潮。週末は、仕事終わりに『メバル』釣るよ～♪フルマラソン後は、自転車2日間。走るの後回しにしていたから。少しずつ調…

起きたら、天気最高～♪なので、自転車乗ってみることに。『しげ島』の前で、しっかり準備運動して誰もすれ違うことのない、下蒲刈(しもかまがり)の西側へ。安芸灘大橋をくぐり、下蒲刈(しもかまがり)の玄関口にある、『お好み焼き きしな』さん。もっちり生…

人生3回目の『とびしまマラソン』からの10日。過去2回が、灼熱、激坂、真夜中スタート応援ゼロの『パラオマラソン』だったこともあり、今回の『とびしまマラソン』が、初めて「タイム」というのを意識した大会でした。※サブフォーフルマラソンで4時間を切る…

フルマラソンから4日。 ここ数ヶ月、しっかりランランラン♪ して、準備してきました。 ということで、 すっかり、 自転車を放置しておりました。 お久し振りです。 鉄板の場所でとりあえず。 これから現れる激坂に備えて、 浜に降りてストレッチ。 海を見つ…

『とびしまマラソン』 から3日。 張り、筋肉痛もなくなり 今日からランニングを始めようかなぁーと 思っています。 夢の中にいたような4時間。 起きた時から焼肉食べて寝るまでなら15時間。 練習頑張って余韻に浸っている1ヶ月。 たった‘’6000円‘’で、 楽し…