【下蒲刈】夕陽に向かってランランラン♪

秋晴れ。

ということは、

夕陽が期待できる。

ので、

夕陽に向かってランを。

近所のダイエット希望のパパさんと

来年小学校に上がるぼっちゃん。

わたくしの奥様と私4人で。

スタート場所は南向きなので小さな岬をぐるっと回って西側へ。

今日は私、お祭りの後遺症で腰が…。

なので、ゆっくりゆっくり7分/km、

さらに写真パシャパシャ、リハビリラン♪

とでもいいましょうか。

本日は5kmをゆっくりゆっくり

おしゃべりしつつが目標だったので、

半分進んだら折り返し。

パパさんはリタイア寸前(-.-)y-~

ゆっくり

ゆっくり

染まっていきました。