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【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

【キツくても負けない】強い気持ちで200km達成ランランラン♪

11月に入りました。


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 軽く、

疲れを抜く3日間を過ごしております。

 

 先日の

【とびしま“下蒲刈”2周ランランラン♪】


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 で、

しっかり30km走りきりました。

 

前半は5分15秒/km平均で。

いけるときは、少しあげつつ。

休憩しつつ。

20kmまでは予定通り。


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20km~25kmあたりから、

少しずつ足が重くなり…。

 

ただ、

ただ、

絶対に5分30秒/kmは、

譲れない!

 

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と、

強い気持ちを持ってゴール。

2時間43分37秒。

 

そして、

そして、

 

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月間200km達成!

初めて~♪

 

岡山マラソンに、

自信を持って

サブ4狙いにいけそうです。

 

地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
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『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
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