【キツくても負けない】強い気持ちで200km達成ランランラン♪

11月に入りました。

 軽く、

疲れを抜く3日間を過ごしております。

 先日の

【とびしま“下蒲刈”2周ランランラン♪】

 で、

しっかり30km走りきりました。

前半は5分15秒/km平均で。

いけるときは、少しあげつつ。

休憩しつつ。

20kmまでは予定通り。

20km～25kmあたりから、

少しずつ足が重くなり…。

ただ、

ただ、

絶対に5分30秒/kmは、

譲れない！

と、

強い気持ちを持ってゴール。

2時間43分37秒。

そして、

そして、

月間200km達成！

初めて～♪

岡山マラソンに、

自信を持って

サブ4狙いにいけそうです。

地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
ぜひ「いいね」お願いします。　
↓
『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
https://www.facebook.com/shimokamalab/