2015-11-22 【大崎下島】とびしま館からぐる~と1周+岡村島まで SWAC広島・東広島さんのマラソン完走塾『3時間走』におじゃましてきました。2月のとびしまマラソンコースを使用する今回の合宿。計2日間で、初日は3時完走+親睦会。2日目は10km走とみかん狩り。https://www.facebook.com/events/1628322627456741/体験型観光、ランニング合宿はやりたい~と思っていたところに見つけたナイスな企画!なので、参加~。走るのは伴走ランナー入れて14人。カラフルなウェアが、本番ぽくて楽しい気分♪大崎下島は、豊町(ゆたかまち)と豊浜町(とよはまちょう)の一部の島。山海橋みかんが、いっぱいの島。車の通りも少なく、サイクリストのみなさんとの挨拶あり、空気よし、信号なし走るには最高♪今日はファイテンのおかげか、膝、足首は痛みなし。後半は5分台前半に戻して終了~。心地よい疲れと痛み。2時間48分で、25km。楽しかった♪改めて、『とびしま海道』は運動に向いてるなぁ~。って思ったし。思ってもらえる機会を増やすぞ~♪