【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

2016-11-07から1日間の記事一覧

【岡山マラソン】初のサブ4に向けてランランラン♪

岡山マラソンまで1週間。 今日は本番のペースで10km。 明日は、 雨だから朝の5kmくらいかなー? これから、 夜は より入念なストレッチで、 柔軟性を向上させます♪ 岡山までの車、 良い子にしてくれるかなー?? 地域おこし協力隊として、私が住む島の風景…