【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

2016-09-12から1日間の記事一覧

【強制煮沸消毒】煮詰まったので雨でもランランラン♪

煮詰まることがあります。 今日は、 頭の中が色々整理しきれなくなったので 雨ですが、 ランランランです♪ 走る→酸素不足→思考停止。 解けない問題には、強制的に停止させるというスーパーな解決法♪ 『本日は難題』でしたので、 以下の方法で。 2~3km走ると…