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【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

【とびしま海道】広島県呉市の一部

とびしま海道】は、

広島県の南部中央に位置、呉市の一部。


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《お車》

山陽自動車道「高屋JCT東広島呉自動車道、呉方面→「阿賀IC」185号線、安浦方面→安芸灘大橋で『とびしま海道』に。

安芸灘大橋は有料道路

普通車 720円 軽自動車 560円

安芸灘大橋を現金で通行し、指定施設で買い物や食事を1000円以上すると、帰りの橋券を交付施設でお渡しする観光推進補助事業あり。

呉市HP

 https://www.city.kure.lg.jp/soshiki/67/topics-info2012-04-20-akinada.html

 

《電車、バス》

JR呉線広駅下車、瀬戸内産交バスで、

「沖友天満宮前」とびしま海道方面行きバスにご乗車ください。

瀬戸内産交バス時刻表

https://www.city.kure.lg.jp/uploaded/attachment/15193.pdf

※バス停は駅ロータリー付近ではなく、国道沿いになります。

 

とびしま海道

 

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呉市川尻町から愛媛県岡村島までの、7つの島を7つの橋で結んだ海道。

《島》

下蒲刈島上蒲刈島・豊島・大崎下島

平羅島・中ノ島・岡村島

《橋》

安芸灘大橋(有料)・蒲刈大橋豊島大橋

豊浜大橋平羅橋中の瀬戸大橋岡村大橋

 

下蒲刈島には松濤園などの文化施設上蒲刈島には県民の浜、大崎下島には古い街並みの残る御手洗地区がある、海に近い風光明媚な心地良い海道。

 

 ○安芸灘とびしま海道連携推進協議会HP

http://www.tobishima-kaido.net/

 

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【とびしま海道】ってどこ?どうやって?

先日参加した、

京都での『ランde観光』で、

私の『ず~と海見て走れる30km、瀬戸内『とびしま海道』下蒲刈2周ランランラン♪』を、

参加検討していた。

と、

一人の参加者さんから

聞きました。

 

ただ、

「『とびしま海道』の存在場所や行き方、有料橋の通行、その先の橋は無料?

などの疑問がよくわかなかったので、

辞めたんですー。」

 

ありゃ。

 

まさか、

まさか、

関西圏から広島『とびしま海道』に、

ランイベントで来るとは想定していませんでした。


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そこで、

とびしま海道』はどのあたりで、

行く方法はこんな感じで、

行くとこんなものもありますよぉー。

 

っていうのを、

次項に書いて『e モシコム』にリンクを貼るようにします。

 

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【とびしまマラソン】あれ?あと2週間じゃ!で、ロングランランラン♪

気づいたら

とびしまマラソンまで、2週間。

いろんな人を誘い込んでいながら。

余裕ぶっこいて、

リタイアしても格好悪いので。


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大阪でロングランランラン♪


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淀川の河川敷。

吸い込まれるような青い空に、

夕陽を浴びた白い雲♪


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街ランは、

行けるとこまで行って、

地下鉄帰りできるのがいいね♪

帰りはつり輪を使って上半身のストレッチ。

座席を支えに下半身のストレッチ。

 

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おととい6km。

昨日19km。

本日27km。

 

3日間で52km。

良い調整になりました♪

 

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【京都神社仏閣】お勉強です♪ランde観光

『ランde観光』

??

走りながら?

観光?

 

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そうです。

 

走っては

京都の神社仏閣の名所で止まって

説明を聞く。


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また、

走り出して次の名所へ。

また、説明を聞く。


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そんな、

5時間です。

 

今回は、

https://moshicom.com/4563

[京都]ランde観光入門!【初級】観光ラン

清明神社などのパワースポット~大徳寺船岡山北野天満宮

 

ガイドは、

公益社団法人日本山岳ガイド協会認定。プライベートはランニングではウルトラマラソンを中心に活動されている、弘瀬賢一さん。

¥3,300

・eモシコム手数料別途

・ランチは各自コンビ二購入

・ロッカー、シャワー使用料は別途

 


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各所で、

その都度

何回もお願いしました。

神様が怒るんじゃないのかと…。

 


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北野天満宮は、

甥っ子ちゃんの受験が来週なので、

本気でお願いしときました。

 


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それにしても、

当たり前ですが、

京都はお寺と神社が多いですね。

 


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中には、

鎌倉時代から残る国宝も。

少しだけ、

歴史を感じてしまいました。

 

さて、

今回参加したのは、

自分の企画の『観光ラン』をするための、

お勉強。

 

豊町の御手洗地区

蒲刈三之瀬地区

豊浜の小野浦地区

 

とびしま海道の狭い路地ラン♪

イメージ湧いてきましたよ。

 

秋?

もっと早く、

5月くらいにやっちゃいますかね~?

『御手洗古い街並みランランラン♪』

 

お楽しみに~♪

 

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【大阪箕面の滝】温泉からのお祖母ちゃんおめでとうランランラン♪

奥さんの

お祖母ちゃんの80歳のお祝い♪

で、

大阪箕面温泉へ。


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なので、

近くの箕面の滝まで

旅ラン♪


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奥さんの

お母さんのお兄さん夫婦と

ご一緒♪

お兄さんはウルトラマラソン100kmを走っている強者様です。


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箕面の滝

心地良いでした~♪


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最後は

崖の上に建つ箕面観光ホテルまで、

大臀筋

ヒラメ筋をしっかり使って

 
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お疲れ様でした。

【絶景農道18km】 瀬戸内『とびしま海道』下蒲刈の坂路ランランラン♪ご一緒しましょ!

蒲刈は町の時代に整備された農道が

島中に張り巡らされております。

そこからの景色は、

本当に

本当に

綺麗で

絶景の連続です。


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そんな絶景を走る事は、

ランナーにとって格別なので。

~絶景農道18km 瀬戸内『とびしま海道』下蒲刈の坂路ランランラン♪~

イベントにしてみました。

moshicom.com

 

2017年3月11日(土)

蒲刈での開催。

 島中に張り巡らされた農道からの眺めは絶景の連続。坂路でしっかり体をいじめて、時にはのんびり海を眺めながらの一緒に走る約18km。走った後は「たまちゃんの島料理」でしっかり栄養補給。(島の特産柑橘と魚の干物などのお土産つき)。

こんな内容で~~す♪

 

【とびしま海道楽走部】として、音戸駅伝に出るということ♪

2/5(日)

第58回音戸駅伝に、

とびしま海道楽走部』

として、

参加してきました。

 

呉市音戸町を1周20.9kmを7人で繋ぎます。

とびしま海道楽走部』

は、

昨年音戸駅伝を、

呉市役所チーム』として参加した私が

なんとか

とびしま海道でチームを結成して参加したい!

と勝手に思って、

有志を募って参加したチームです。


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陸上経験者が、一作さんと成定さん2名だけ(約20年前)。

あとは、私を含め豪太くんとたいくんが普通の市民ランナー、若くて運動好きな篠ちゃんと誠というメンツ。

 

監督は郵便局お勤め時代、

2kmを6分で走り(3分/km)、

区間賞を取ったこともある繁ちゃんにお願いしました。


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出走前、

監督より厳しめの目標設定あり(笑)。

 

ただ、

あくまで目標は、5区終わりにある

「関門で足切りにならず、たすきを繋ぐこと。」


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私は、

おニューの赤パンツを履いて参戦♪

 

結果~。


・第1走者 一作さん(下蒲刈)

3.1km 12分37秒(4分04秒/km)

 

・第2走者 篠ちゃん(FOURYELL蒲刈担当)

2.3km 8分35秒(3分44秒/km)

区間9位

 

・第3走者 高島(協力隊下蒲刈町)

3.8km 15分30秒(4分05秒/km)

 

・第4走者 豪太君(蒲刈向青年会)

2.6km 9分53秒(3分48秒/km)

区間6位

 

・第5走者 成定さん(JA広島ゆたか)

2.0km 6分48秒(3分24秒/km)

区間4位

 

・第6走者 誠(協力隊蒲刈町)

3.7km 15分14秒(4分07秒/km)

 

・第7走者 たい君(協力隊豊浜町)

3.4km 16分43秒(4分55秒/km)

 

 『とびしま海道楽走部』

1時間25分20秒 

一般の部

全22チーム中

第10位!!!

 

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大健闘でしょ~♪

 

みんなが、

自分の限界に挑んで、

苦しいけど、

耐えて、

耐えて、

自分に負けずに、

限界を越えて、

楽しむことができました。

 

特に、

協力隊の誠、たいくんは、

私の半ば強制のパワハラ気味のお誘いに、

ちゃんと、

のっかってくれて、

 

しっかり

練習して、

結果を出してくれました。

 

チームでたすきを繋ぐという駅伝特有の競技のお陰ですね。

 

 

さて、

さて、

今回駅伝に参加するにあたって

どうしてもしたかったこと。

 

とびしま海道チームの名前通り、

蒲刈蒲刈、豊浜、豊から選手を出すこと。

小さな繋がりですが、

 

とびしま海道の、

新しい人の繋がりになること。」

 

 駅伝をきっかけに、

さらに広げましょ♪

 

来年は、

関前岡村島もお誘いしますね。

 

 

そして、

とびしま海道地域おこし協力隊3名は、

2/26(日)

『とびしまマラソン』で、

42.195km。

 

本日よりしっかり練習して

今一度、

自分たちの限界に挑みます。

 

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