【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

【まだまだ盛りだくさん】あれ?懐かしい道ランランラン♪

10kmくらい走ろうと駆け出したけど、

あれ?


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調子がでないなぁ…。


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ということで、

山に入ることに。

 

遊歩道から、

大地蔵の集落をランランラン♪

 
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久しぶりのコースは懐かしく、

2年半前、

とびしま海道下蒲刈島に移住して、

知らない道をGPSを拾いながら走ったのを思い出します。

 

あれから、

もうすぐ3年経つんですねぇー。

 

まだまだ、

やりたいこと。

やるべきこと。

やらないといけないこと。

盛りだくさん♪

 

頑張ろ~。

 

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【とびしま海道色々】ご無沙汰しておりましたがあれこれ♪

9/23(土)

お隣上蒲刈島の県民の浜『B&G海洋センター』にて、「マリンスポーツ体験会」


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SUPの先生としてお手伝い。


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これから、

色々一緒にできる事増えそうです♪

 

9/30(土)

第5回とびしマーレ用の写真撮影。

 あ、

今年は12/10(日)「下蒲刈島は、日本で一番の島になる!」を合言葉に開催します!!


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10/1(日)

東京で下蒲刈島について、

熱く熱く語り尽くすという事件。


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10/8(日)

御手洗おもてなしライド


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邪魔にならように(笑)

伴走のお手伝い。

 

からの


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甥っ子とSUP。

 

10/10(火)

お久しぶりに10km走りました~。


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10/12(木)

お義父さんが島に来たら、イカ連れた♪


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【今治から「しまなみ海道」】「とびしま海道」のレンタサイクルに乗って♪

木曜日、

とびしま海道の終着島、

岡村港から今治港へ。

 

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とびしま海道」のレンタサイクル、 #とびしま自転車trip に、乗ってしまなみ海道試走する計画。



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岡村港→今治港

途中大三島に立ち寄りる高速艇『とびしま』は、

こんな感じで船の後ろに固定されます。

 

今治港到着後は、

今治駅周辺をぶ~らぶ~ら。

 


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 駅に公営のレンタサイクルありながらも、

ジャイアントさん、存在感すごいですね。

値段は、

カーボンクロスバイクで5000円、9000円

アルミのクロスバイクで3000円ほど。

 

「ふむふむ…。」

ってな感じです。

 

2017年8月10日に、

とびしま海道』のレンタサイクルを始めることはできましたが、『しまなみ海道』にあって、『とびしま海道』にないものは、
まだまだ山ほどあるはず。

 

なので、

確認するための試走。

 

 ○サイクリスト向けの丁寧な道路看板


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○トラブルレスキュ-の体制

 ○レンタサイクルの車種類、数、運搬方法


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○外国人向け案内表記、英語パンフレット
○橋脚に登る自転車用道路

 


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○多種多様な宿泊施設

やるべき事いっぱいですね(笑)。

 

 

逆に『とびしま海道』の優位なところも。

○走りやすさ(高低差、交通量)
○海の近さ

○素朴感とのんびり感


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○人の良さ

優位なところをしっかり生かして、
見習うところはしっかり学んで、
5年後、サイクリスト外国人が溢れる『とびしま海道』にしますよぉ♪

 

あ、

ご挨拶したくて、

ゲストハウス「シクロの家」視察してきました。

 


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ガイドして、

地図作って、

ゲストハウス。

いいですね♪

 

帰りは高速艇ではなく、フェリーで。


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船からのおまけ♪


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#下蒲刈 #下蒲刈島 #シクロの家 #地域おこし協力隊 #shimokamagari #tobishima #とびしま海道 # #ポタリング #しまなみ海道 #レンタサイクル #とびしま自転車trip

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【フルマラソンのすすめ】あなたもきっとできちゃうランランラン♪

無理と思っていることが、

意外とできたりすることがあります。

 

『42.195km フルマラソン』

 

簡単じゃないです。

練習しないと完走できません。


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ですが、

練習したら、

“必ず”完走できます。

 

誰でも♪

 

3kmくらいなら、

早歩きできる方。

 

「できます。」

 

2/25(日)

呉市とびしま海道で開催される

【呉とびしまマラソン】一緒に走りましょう♪

 

 

「毎日走るのは…。」

「そんなに長い距離は…。」

「続ける自信が…。」

 

そんな事を考えてしまう気持ちはよくわかります。私も5km走るのがやっとの時期もありました。

 

「毎日走るのは…。」

→毎日走りません。週2でOK

「そんなに長い距離は…。」

→最初は1回3kmでOK

「続ける自信が…。」

→気が向いた時に走ればOK

 

《例えば》

9月 30km/月

3km×週2日×4週=24km+α

 

10月 40km/月

5km×週2日×4週=40km

 

11月 55km/月

5km×週2日×4週=40km

週末7km×2日=14km+α

 

12月 80km/月

5km×週2日×4週=40km

10km×週1日×4週=40km

 

1月 100km/月

5km×週2日×4週=40km

10km×週1日×4週=40km

週末20km×1日=20km

 

2月 70km/月

5km×週2日×4週=40km

3週前に30km走×1回

 

半年

こつこつ

時間を作らないといけないので、

数字で見るほど簡単じゃないですけど。

 「太刀打ちできない数字じゃなくないですか?」

 

ちょいと

「できるかも…。」

って思った方、

今日か明日か明後日に3km走ってみましょう。

 


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『42.195kmフルマラソン』走りきったら

意味不明に

未来は明るくなりますよぉ♪

 

私は、

より未知なる領域に入りたくなったので、

3月やります。
「しもかま7周!勝手に100kmマラソン♪」

一緒にやる人、手あげて~。

 

 
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#下蒲刈島 #しもかま #国内旅行業務取扱管理者 #run #マラソン #15k #100km #ウルトラマラソン

 

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【RCCラジオカー】#とびしま自転車trip を生放送

レンタサイクルの宣伝に勤しむこの頃。


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生放送です。

 

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緊張します。

 

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テレビも、

ラジオも、

色々出してもらってますが、

慣れないものです。


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ですが、

機会があればまた出ます。

 

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【岡村島からサイクリング♪】とびしま海道のはしから発着


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とびしま海道
呉市川尻町~下蒲刈島~上蒲刈島~豊島~大崎下島~平羅島~中ノ島~岡村島

7つの島が橋で繋がっています。

その橋の島は愛媛県今治市関前地区、『岡村島』。

 

その岡村は周回道路で8.9km。

隣の大崎下島御手洗地区まで7.6km。

この大崎下島は周回約20km。

 

岡村島はフェリーで大三島と、
高速艇とフェリーで今治と、

航路で繋がっています。

ので、お試しで9月17日(日)岡村発着のレンタサイクルやりま~~す♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【開始から4日】 #とびしま自転車trip 借りてもらってます♪

想いを込めてスタートした、

とびしま海道初本格レンタサイクル


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『#とびしま自転車trip 』

お陰様で快調な滑り出しです。

 

絶対需要がある!と、

信じての船出でしたが、

確信ではなく、祈るような想いでした。

 

借りてもらえなければ未来はなくて、

借りてもらえれば、

とびしま海道を大きく変える起爆剤になります。

 

《オープン初日、2日目》


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子供を含む7台で、

3日間続けて借りて頂き。

 

《3日目》


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広島市内から、

3時間の半日コースで貸し出し。

 

《4日目》

中国新聞を見ての当日申し込み。

呉に帰省されている東京在住家族のみなさん。

 
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橋を渡り。

 

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 海沿いを追走。


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 トンネルは少しビビりながら。

 

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 坂はしっかり踏んで。

 

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潮風浴びて。

 

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 また、橋を渡り。


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海をみながらまた走り。

 

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3時間お疲れ様です。

梶ヶ浜まで帰ってこられました。

 

 

電話対応では、

東京、横浜、大阪、神戸から予約や問い合わせがあり、仁方駅への配車、岡村港での乗り捨てを希望した方もありました。

 

梶ヶ浜にいながら、

自転車さわって、

お客さんに説明して、

海水浴する人と触れて、

BBQの香りを感じて、

レンタサイクルから帰ってくる人の話を聞きました。


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「楽しかった。」

という

多くの笑顔に触れて、

心が満たされています。

 

レンタサイクルや、

来年目指すカヤックやSUPのツアーは

ただの手段ですね♪

 


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知らないところで、

多くの人達が応援してくれている事に感謝しつつ、夢を持って進んでいきます。

 

頑張ろ♪

 

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