【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

【3/31 勝手にとびしま100k】のための①

中本こうじ(仮名)を、

いじめて

42.195km走ってから1週間。

 
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経ちましたが、

3/31 『勝手にとびしま100kランランラン♪』

に向けて、

フルマラソンの翌日6km

翌々日は15km

翌々々日は10km

と気持ちを強くもって週間70km。

雨があって、


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日曜日に瀬戸内アイランドトレイルのコース整備に山に入ってからの、

お久しぶりの

本日15km。


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いよいよ

100kmまであと3週間になる週末は8時間走

予定(笑)。

できるかなぁー?

 

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