【瀬戸内アイランドトレイル試走】誠くん、山は気合いで40歳過ぎたらね♪
前日に
お隣の島、
24歳酉男、誠くんを誘って
『瀬戸内アイランドトレイル in呉 とびしま』
のコース試走へ。
457mの七国見山~。
階段と遊歩道を
はぁーはぁー
ぜぇーぜぇー
お尻
ヒラメ筋がぷーるぷる。
登って、
登って、
登って、
50分。
滑る下り坂、
尻餅つきつつ。
太ももでしっかり踏ん張り、
転ばないよう体幹で支えて、
足全体ががーくがく。
降って、
降って、
降って、
30分。
私も1年くらい登ってなかったような~。
誠くんは、初めて。
キツイでしょ。
思った以上に、
キツイよね(笑)。
このキツイのが、
いずれ、
快感に変わるんだよ♪
40歳過ぎたらね♪
=====================================
地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
ぜひ「いいね」お願いします。
↓
Facebook『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
https://www.facebook.com/shimokamalab/