今日は一日 下の1才児と過ごす日 ご飯食べさせて、 オムツ変えて、 一緒にお昼寝して、 夜ご飯のカレー作って、 からの 15km。 なんとか、 なんとか、 5分15秒/km。 高知龍馬でのサブ4 諦めてませんよぉー！！
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