【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

2018-03-06から1日間の記事一覧

【3/31 勝手にとびしま100k】のための①

中本こうじ(仮名)を、 いじめて 42.195km走ってから1週間。 経ちましたが、 3/31 『勝手にとびしま100kランランラン♪』 に向けて、 フルマラソンの翌日6km 翌々日は15km 翌々々日は10km と気持ちを強くもって週間70km。 雨があって、 日曜日に瀬戸内アイラ…