【大崎上島 Happy Triathlon合宿】しもかまは練習日和

『大崎上島Happy Triathlon』まで、

3週間。

 

まだ、寒いけど泳げるのかなぁー？

自転車お尻痛くなるんやろうなぁー？

ランで足つらないかなぁー？

 

てな

不安がいっぱいなので、

 

週末は合宿しました。

 

21日(土)

夕方。

 

 

バイク♪

 

3周にて40km。

 

22日(日)

朝。

 

満潮を狙って、

スイム♪

 

ビーチの端から端まで

たぶん150mを5往復なので、

1.5km。

 

夕方。

 

ラン♪

 

『なみおと岬』まで、

なので、

10km。

 

ふぅー。

これを、

連続でやると思うと…。

 

少し、

気合い入れんとあかん！

明日は、
畑からのランランラン♪しよ！