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【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

【大崎上島 Happy Triathlon合宿】しもかまは練習日和

大崎上島Happy Triathlon』まで、

3週間。
 
まだ、寒いけど泳げるのかなぁー?
自転車お尻痛くなるんやろうなぁー?
ランで足つらないかなぁー?
 
てな
不安がいっぱいなので、
 
週末は合宿しました。
 
21日(土)
夕方。
 
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バイク♪

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3周にて40km。
 
22日(日)
朝。

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満潮を狙って、
スイム♪

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ビーチの端から端まで
たぶん150mを5往復なので、
1.5km。
 
夕方。

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ラン♪

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『なみおと岬』まで、
なので、
10km。
 
ふぅー。
これを、
連続でやると思うと…。
 
少し、
気合い入れんとあかん!

明日は、
畑からのランランラン♪しよ!