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【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

【大崎上島Happyトライアスロン】に向けて

トライアスロン

は、
 
泳いで、
自転車して、
走ります。
 
全然泳いでなかったので、
に向けて、
 
プールにて。

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2km
25mプールを40往復。
休憩しつつ、
平泳ぎいれつつ、
1時間15分くらいで。
 
10往復を区切りにして、
×4
 
最初の
1~10往復
は、
色々仕事の事やら、
明日の事やら考えつつ。
 
11~20往復
は、
解決策が浮かんだり、
明日の具体的なアイデアを、イメージ。
 
21~30往復
は、
そんないくつか浮かんだアイデアが、
どうでもよくなってくる。
 
31~40往復
は、
『無になって、
笑みがこぼれる。』
 
楽しいね。
Swim。
 
あ、
でも、
おととい、
ワカメ取りに海に足入れたら、
 

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海水冷たすぎて、痛かった…。
 
大丈夫かな…。
来月。
 
 
からの、

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島の子供誘って
軽くランランラン♪

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ラブラブじゃないね~
君たち。
 
こんな楽しみ方も♪
 
からの、
からの、
 
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頑張ったので、
「のりしお」
BIG BIG。