【大崎上島Happyトライアスロン】に向けて
は、
泳いで、
自転車して、
走ります。
全然泳いでなかったので、
に向けて、
プールにて。
2km
25mプールを40往復。
休憩しつつ、
平泳ぎいれつつ、
1時間15分くらいで。
10往復を区切りにして、
×4
最初の
1～10往復
は、
色々仕事の事やら、
明日の事やら考えつつ。
11～20往復
は、
解決策が浮かんだり、
明日の具体的なアイデアを、イメージ。
21～30往復
は、
そんないくつか浮かんだアイデアが、
どうでもよくなってくる。
31～40往復
は、
『無になって、
笑みがこぼれる。』
楽しいね。
Swim。
あ、
でも、
おととい、
ワカメ取りに海に足入れたら、
海水冷たすぎて、痛かった…。
大丈夫かな…。
来月。
からの、
島の子供誘って
軽くランランラン♪
ラブラブじゃないね～
君たち。
こんな楽しみ方も♪
↓
からの、
からの、
頑張ったので、
「のりしお」
BIG BIG。
