【大地蔵】暗闇インターバルトレーニング♪
今日は、
少し、はぁはぁぜぇぜぇ
したいなぁ~と。
思い、
インターバルトレーニングすることに。
場所は、私の住居の構える下蒲刈(しもかまがり)大地蔵地区。
港をスタートして島の周回を道路を、
まずは軽くジョグ♪
暗い!
暗い!
あ、
私の住む島は街灯が決して多くありません。
自分を認識してもらうために、
ヘッドライトを装備。
これでもカーブが多いため、
たまに車に認識されないことも…。
安心できるのは、
トンネルだけですかねぇー♪
さぁ!1本目
ふぅ~。
1分休憩。
おりゃ!2本目
おぇ~。
1分休憩。
そいやぁ!3本目
ぐうぇ~。
私の実力はこんなもんで。
いやぁー。
嫌いだな~。
インターバル。
面白くない。
部活みたい。
でも、
たまにはやんなきゃなぉー。
うん。
うん。
明日は、お隣のお隣の島へ。
10kmくらいのファンラン予定で♪