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【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

【大地蔵】暗闇インターバルトレーニング♪

今日は、
少し、はぁはぁぜぇぜぇ
したいなぁ~と。

思い、

場所は、私の住居の構える下蒲刈(しもかまがり)大地蔵地区。

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港をスタートして島の周回を道路を、
まずは軽くジョグ♪

暗い!
暗い!

あ、
私の住む島は街灯が決して多くありません。

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自分を認識してもらうために、
ヘッドライトを装備。

これでもカーブが多いため、
たまに車に認識されないことも…。

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安心できるのは、
トンネルだけですかねぇー♪

さぁ!1本目

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ふぅ~。
1分休憩。

おりゃ!2本目

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おぇ~。
1分休憩。

そいやぁ!3本目

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ぐうぇ~。

私の実力はこんなもんで。

いやぁー。
嫌いだな~。
インターバル。

面白くない。
部活みたい。

でも、
たまにはやんなきゃなぉー。

うん。
うん。

明日は、お隣のお隣の島へ。
10kmくらいのファンラン予定で♪