お久しぶりのブログという事。 = 走ってないという事。 走りたい ⇒仕事ということで。 12/8(日)開催の とびしまウルトラマラニック2019 新コース案を試走。 62kmの沖友のスポーツセンターより 海岸線ではなく 農道を上がっていきます。 せまーい沖友地区の集…