3/11(土) 絶景農道18km 瀬戸内『とびしま海道』下蒲刈の坂路ランランラン♪ moshicom.com のための、 コース確認を。 当日お手伝い頂く成定さんと。 知ってました？ キツい下り坂を後ろ向きで走ると、 足の負担が少ないって。 実際やってみると、 なるほど な…