【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

2016-09-19から1日間の記事一覧

【オクトーバーラン事務局公認】とびしま海道“下蒲刈”2周30kmランランラン♪

オクトーバーラン! 10月はしっかりと走りますよー♪ を、 締めくくるイベント作成しました。 【オクトーバーラン事務局公認】 で、 moshicom.com ご参加ご希望の方は、 ぜひ、ご一報ください。 10/29(土)みんなで30km頑張るために♪ 雨ですが、 今日も走りま…

【マラソン完走塾】裸足ランランラン♪

雨~ 大雨警報~ ですが、 SWAC広島・東広島さん swachiroshima.jugem.jp 主催の9月マラソン完走塾『裸足ラン inベイサイドビーチ坂』に。 いつか、フルマラソンチャレンジを虎視眈々と狙う義理のお母さんと参加。 こんなん使いつつ、 体の動きを確認。 理屈…