【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

2016-06-08から1日間の記事一覧

【調整週間】今週末のトライアスロンに向けて

もう、今週末ですので、痛みが出たりしないように。昨日は軽く軽くラン5km。今日も、軽く軽くバイク21km。からの、下蒲刈(しもかまがり)新名物~♪『鯛の冷や汁 ごはんつき』