2週間前の膝痛。１週間前からの足首痛。2日前のぎっくり腰痛。昨日まで、出ようか、出よまいか悩んでいた『可部連山トレイルランinあさきた』5時に起きて、腰なんとか、なりそうなので出場へ！がしかし、どしゃどしゃどしゃぶり～ロングコース、一部コース変…