【とびしま海道】体動かす♪ブログ

瀬戸内海の多島美見つつ『ラン、バイク、スイム、トレイルラン、トライアスロン』をすると最高!

【今治から「しまなみ海道」】「とびしま海道」のレンタサイクルに乗って♪

木曜日、

とびしま海道の終着島、

岡村港から今治港へ。

 

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とびしま海道」のレンタサイクル、 #とびしま自転車trip に、乗ってしまなみ海道試走する計画。



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岡村港→今治港

途中大三島に立ち寄りる高速艇『とびしま』は、

こんな感じで船の後ろに固定されます。

 

今治港到着後は、

今治駅周辺をぶ~らぶ~ら。

 


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 駅に公営のレンタサイクルありながらも、

ジャイアントさん、存在感すごいですね。

値段は、

カーボンクロスバイクで5000円、9000円

アルミのクロスバイクで3000円ほど。

 

「ふむふむ…。」

ってな感じです。

 

2017年8月10日に、

とびしま海道』のレンタサイクルを始めることはできましたが、『しまなみ海道』にあって、『とびしま海道』にないものは、
まだまだ山ほどあるはず。

 

なので、

確認するための試走。

 

 ○サイクリスト向けの丁寧な道路看板


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○トラブルレスキュ-の体制

 ○レンタサイクルの車種類、数、運搬方法


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○外国人向け案内表記、英語パンフレット
○橋脚に登る自転車用道路

 


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○多種多様な宿泊施設

やるべき事いっぱいですね(笑)。

 

 

逆に『とびしま海道』の優位なところも。

○走りやすさ(高低差、交通量)
○海の近さ

○素朴感とのんびり感


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○人の良さ

優位なところをしっかり生かして、
見習うところはしっかり学んで、
5年後、サイクリスト外国人が溢れる『とびしま海道』にしますよぉ♪

 

あ、

ご挨拶したくて、

ゲストハウス「シクロの家」視察してきました。

 


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ガイドして、

地図作って、

ゲストハウス。

いいですね♪

 

帰りは高速艇ではなく、フェリーで。


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船からのおまけ♪


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#下蒲刈 #下蒲刈島 #シクロの家 #地域おこし協力隊 #shimokamagari #tobishima #とびしま海道 # #ポタリング #しまなみ海道 #レンタサイクル #とびしま自転車trip

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【フルマラソンのすすめ】あなたもきっとできちゃうランランラン♪

無理と思っていることが、

意外とできたりすることがあります。

 

『42.195km フルマラソン』

 

簡単じゃないです。

練習しないと完走できません。


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ですが、

練習したら、

“必ず”完走できます。

 

誰でも♪

 

3kmくらいなら、

早歩きできる方。

 

「できます。」

 

2/25(日)

呉市とびしま海道で開催される

【呉とびしまマラソン】一緒に走りましょう♪

 

 

「毎日走るのは…。」

「そんなに長い距離は…。」

「続ける自信が…。」

 

そんな事を考えてしまう気持ちはよくわかります。私も5km走るのがやっとの時期もありました。

 

「毎日走るのは…。」

→毎日走りません。週2でOK

「そんなに長い距離は…。」

→最初は1回3kmでOK

「続ける自信が…。」

→気が向いた時に走ればOK

 

《例えば》

9月 30km/月

3km×週2日×4週=24km+α

 

10月 40km/月

5km×週2日×4週=40km

 

11月 55km/月

5km×週2日×4週=40km

週末7km×2日=14km+α

 

12月 80km/月

5km×週2日×4週=40km

10km×週1日×4週=40km

 

1月 100km/月

5km×週2日×4週=40km

10km×週1日×4週=40km

週末20km×1日=20km

 

2月 70km/月

5km×週2日×4週=40km

3週前に30km走×1回

 

半年

こつこつ

時間を作らないといけないので、

数字で見るほど簡単じゃないですけど。

 「太刀打ちできない数字じゃなくないですか?」

 

ちょいと

「できるかも…。」

って思った方、

今日か明日か明後日に3km走ってみましょう。

 


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『42.195kmフルマラソン』走りきったら

意味不明に

未来は明るくなりますよぉ♪

 

私は、

より未知なる領域に入りたくなったので、

3月やります。
「しもかま7周!勝手に100kmマラソン♪」

一緒にやる人、手あげて~。

 

 
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#下蒲刈島 #しもかま #国内旅行業務取扱管理者 #run #マラソン #15k #100km #ウルトラマラソン

 

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【RCCラジオカー】#とびしま自転車trip を生放送

レンタサイクルの宣伝に勤しむこの頃。


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生放送です。

 

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緊張します。

 

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テレビも、

ラジオも、

色々出してもらってますが、

慣れないものです。


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ですが、

機会があればまた出ます。

 

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【岡村島からサイクリング♪】とびしま海道のはしから発着


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とびしま海道
呉市川尻町~下蒲刈島~上蒲刈島~豊島~大崎下島~平羅島~中ノ島~岡村島

7つの島が橋で繋がっています。

その橋の島は愛媛県今治市関前地区、『岡村島』。

 

その岡村は周回道路で8.9km。

隣の大崎下島御手洗地区まで7.6km。

この大崎下島は周回約20km。

 

岡村島はフェリーで大三島と、
高速艇とフェリーで今治と、

航路で繋がっています。

ので、お試しで9月17日(日)岡村発着のレンタサイクルやりま~~す♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【開始から4日】 #とびしま自転車trip 借りてもらってます♪

想いを込めてスタートした、

とびしま海道初本格レンタサイクル


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『#とびしま自転車trip 』

お陰様で快調な滑り出しです。

 

絶対需要がある!と、

信じての船出でしたが、

確信ではなく、祈るような想いでした。

 

借りてもらえなければ未来はなくて、

借りてもらえれば、

とびしま海道を大きく変える起爆剤になります。

 

《オープン初日、2日目》


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子供を含む7台で、

3日間続けて借りて頂き。

 

《3日目》


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広島市内から、

3時間の半日コースで貸し出し。

 

《4日目》

中国新聞を見ての当日申し込み。

呉に帰省されている東京在住家族のみなさん。

 
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橋を渡り。

 

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 海沿いを追走。


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 トンネルは少しビビりながら。

 

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 坂はしっかり踏んで。

 

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潮風浴びて。

 

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 また、橋を渡り。


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海をみながらまた走り。

 

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3時間お疲れ様です。

梶ヶ浜まで帰ってこられました。

 

 

電話対応では、

東京、横浜、大阪、神戸から予約や問い合わせがあり、仁方駅への配車、岡村港での乗り捨てを希望した方もありました。

 

梶ヶ浜にいながら、

自転車さわって、

お客さんに説明して、

海水浴する人と触れて、

BBQの香りを感じて、

レンタサイクルから帰ってくる人の話を聞きました。


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「楽しかった。」

という

多くの笑顔に触れて、

心が満たされています。

 

レンタサイクルや、

来年目指すカヤックやSUPのツアーは

ただの手段ですね♪

 


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知らないところで、

多くの人達が応援してくれている事に感謝しつつ、夢を持って進んでいきます。

 

頑張ろ♪

 

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【#とびしま自転車trp】とびしま海道初!本格レンタサイクルスタート!

とびしま海道初!

本格レンタサイクル が8/10(木)スタートします!


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#とびしま自転車trip

 

~~~~~~~~

しまなみ海道

にあって、

とびしま海道

にはないものは?

 

「いっぱいの宿泊施設」「夕食とれるところ」「全国的な観光スポット」

などなど、いっぱいあるけど、

その1つに『レンタサイクル』がありました。

 

2年前「あったらいいなぁー」

1年前「やりたい!」

半年前「やるべき!」

3ヶ月前「やろう!」

 

この間には、

尾道に『しまなみ海道』のレンタサイクルの事情を聞きに行ったり、

広島県庁でジャイアントさんソフトバンクさんとお会いしたり、

江田島広島市などでレンタサイクルを試したり、

瀬戸内サイクルメディアさんと具体的な予算を出したりと。

 

とても、

とても、

多くの時間費やし

今月スタートします。

 

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“たった9台からのスタートですが、

快適な自転車を安全に提供して、

適切な運営を目指します。

5年後、とびしま海道に200台のレンタサイクルがあることを信じて。”

 

しまなみ海道』にはない

とびしま海道』らしい

素朴さを残しつつ。

 

同時に、

サイクリストを迎えいれる「サイクリスト目線の案内看板」、「ボトル補給サービス」「パンク修理などのメンテナンスサービス」

などのバード面充実をしっかりすすめていきます。

 

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【開始日時】
平成29年8月10日(木)9時~

【申込み、問合せ】
蒲刈コテージ梶ヶ浜(貝と海藻の家)
(0823)70-8151 ※予約受付 平成29年8月3日(木)~

【使用自転車】 計9台
○大人用 アンデックス 凪NS451
カープコラボレーションモデル 6台
とびしま海道を爽快に走ることができる軽量9.6kg。 
スポーツ自転車が初めての方でも乗りやすいフラットハンドル、スタンド付き。
○子供用 SCHWINN 
20インチ(小学校低~中学年)3台 

 

【料金】
<レンタル料金>
〇しもかまちょろっと堪能コース(3時間)  
大人用¥1,000 子供用¥500
〇とびしままるっと満喫コース(8時間)  
 大人用¥2,000 子供用¥1,000

※利用時間 9時~17時
<乗り捨て、配車料金>
¥2,000(3台まで) ¥4,000(6台まで)
※免許証など本人確認できるものをお持ちください。

〇拠点施設 
・下蒲刈コテージ梶ヶ浜(貸出、返却、整備、運搬業務)
※レンタル車両のパンク等トラブルにも対応
〇乗り捨て、配車施設 
・仁方駅(倉橋サイクル)  ・県民の浜(輝きの館)
・小長港(とびしま館)   ・大長港(村尾昌文堂)
・岡村港(調整中)

 


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【レンタサイクルを利用した企画】
・初心者用農道サイクリングツアー
カープ応援ライド
・サイクリストがおもてなし島コン
・初心者サイクリング講習会
クラブツーリズム、シニア層向けツアー
・瀬戸内クルーズ船「guntu」の寄港地ツアー
大三島今治からの外国人サイクリストの誘導
・“岡村から御手洗”ぶらりサイクリングツアー

【実施】
コテージ梶ヶ浜(指定管理者ビルックス(株))
【協力】
アンデックス株式会社 地域おこし協力隊 
NPO法人瀬戸内サイクルメディア 呉市 今治市

 

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【アクアスロンくらはし】猛暑ですが笑顔♪

呉市倉橋町で開催される

アクアスロンくらはし』

同じ呉市の合併町で行われる大会なので、

2年前から気になっていた大会。

倉橋は、

4月から同じ地域おこし協力隊が入ったので、

なんとなく倉橋を知るために、

今年は参加することに。

 

Aタイプ

2.4kmのスイム(片道600m×2往復)

20kmのラン(片道10km×1往復)

 

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改めて、

砂浜から続くブイを追って、

自分の泳ぐ距離を再確認。

 

「海水いっぱい飲んだり、足つらないでね」

不安と。

 

「思い出すゴールの頃の気持ち良さ」

期待と。

 

毎回ですが、

心臓の高鳴りを感じます。

 

この高鳴りは、

マラソンやトレイルラン、自転車では感じない、スイム独特なもので、

“水”に対する、

恐怖からくるのかなと思います。

 

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怖さは、

経験と練習と気合いで払拭。

 

結果的に毎回、

不安→高鳴り→快感(笑)。

に、

なるものですから不思議です。

 

 

「パォ~ン!!」

さぁ、

スタートです。

 

海で泳ぐにあたって、

プールで泳ぐのと違って難しいのは、

“まっすぐ進む”

事です。

トライアスロンなどオーシャンスイムする人は、息継ぎ2回に1回は、前方確認するらしいのですが、

私はそれが苦手で。

 

ただ、

倉橋はまっすぐコースにブイが置いてあり、

右で息づきする私は、

ブイを見つつ気持ちよく泳いで、

気持ち良く1時間10分で完泳~♪

 

さあ、

大好きラン20kmです。

35℃の猛暑なので、

のんびり、1キロ7分平均でいければと。


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海沿いのコースは、

アップダウンの連続ですが、


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港あり。

 


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浜あり。

ランランラン♪

てな感じです。

 

【結果】

スイム2.4km+ラン20km
×猛暑

めちゃ楽しすぎる
3時間31分20秒

 

 

こんなに、

楽しめたのは、

 

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暑いなか応援してくださった倉橋のみなさん。

 


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実行委員会、

大会運営に携わった多くのみなさん。

 


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エイドステーション、立証員として参加された

消防団、自治会、ボランティアさん。

立ちっぱなしで交通整理頂いた警察のみなさん。

 

関係者皆様のおかけです。

ほんと、

ありがとうございました。

 

最後に、

 

《倉橋で泳いで、走って想った事》

大会関係者、ボランティア、地域の人の、

選手に対する声援が、

笑顔いっぱいであたたかかった。

 

想像ですが、

大会運営の中心になってらっしゃる方の、

「大会への想い」と「おもてなし」と「倉橋愛」

が、

大会に関わる多くの人に伝わり、

そうなっているのかなぁと思いました。

 

とびしま海道にも、

マラソン、トレイルラン、サイクリング、ウォーキング大会色々あります。

 

『地域のスポーツ大会が、

盛り上がり、

何年も続き、

その地域のためになり、

根差すためになにが必要か』

 

とても、

とても、

参考になった、

ハッピーな大会でした。

 

終わり。

 

#倉橋 #アクアスロン #アクアスロンくらはし

 

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