【とびしまマラソン3日前】2人のために伴走するよん!ランランラン♪
昨年に引き続き、
『とびしまマラソン』参加です。
今年は、
ちょっとした
選手に届け!
「おもてなしの心」
を準備しつつ。
初のフルマラソンに挑む、
誠とたいくんのサポート役として
頑張りますよ。
“地域をおこす”
“地域活性化”
“島を元気にする”
って、
とっても
とっても
努力、忍耐、根性、勇気、笑顔が必要なんだなぁーと実感してます。
マラソンも同じかなぁ~?
と思いますので、
3人の気持ちをお見せしますので、
応援よろしくお願いします。
「チャレンジして良かった。」
と
レース後
ふたりが思えるような、
伴走をしますね♪
=====================================
地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
ぜひ「いいね」お願いします。
↓
Facebook『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
https://www.facebook.com/shimokamalab/
【とびしまマラソン】あと1週間なので、もうちょい調整ランランラン♪
あと
1 週間で『とびしまマラソン』
もう調整なんで、
のんびり6分/kmぐらいで、
10kmぐらい。
「なみおと岬」
で、
休憩。
Maruya cafeの『島そば』は、
来週末までですよぉー♪
=====================================
地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
ぜひ「いいね」お願いします。
↓
Facebook『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
https://www.facebook.com/shimokamalab/
【とびしま海道】広島県呉市の一部
【とびしま海道】は、
《お車》
山陽自動車道「高屋JCT」東広島呉自動車道、呉方面→「阿賀IC」185号線、安浦方面→安芸灘大橋で『とびしま海道』に。
・安芸灘大橋は有料道路
普通車 720円 軽自動車 560円
※安芸灘大橋を現金で通行し、指定施設で買い物や食事を1000円以上すると、帰りの橋券を交付施設でお渡しする観光推進補助事業あり。
○呉市HP
https://www.city.kure.lg.jp/soshiki/67/topics-info2012-04-20-akinada.html
《電車、バス》
○瀬戸内産交バス時刻表
https://www.city.kure.lg.jp/uploaded/attachment/15193.pdf
※バス停は駅ロータリー付近ではなく、国道沿いになります。
【とびしま海道】
呉市川尻町から愛媛県岡村島までの、7つの島を7つの橋で結んだ海道。
《島》
《橋》
下蒲刈島には松濤園などの文化施設、上蒲刈島には県民の浜、大崎下島には古い街並みの残る御手洗地区がある、海に近い風光明媚な心地良い海道。
○安芸灘とびしま海道連携推進協議会HP
http://www.tobishima-kaido.net/
=====================================
地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
ぜひ「いいね」お願いします。
↓
Facebook『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
https://www.facebook.com/shimokamalab/
【とびしま海道】ってどこ?どうやって?
先日参加した、
京都での『ランde観光』で、
私の『ず~と海見て走れる30km、瀬戸内『とびしま海道』下蒲刈2周ランランラン♪』を、
参加検討していた。
と、
一人の参加者さんから
聞きました。
ただ、
「『とびしま海道』の存在場所や行き方、有料橋の通行、その先の橋は無料?
などの疑問がよくわかなかったので、
辞めたんですー。」
ありゃ。
まさか、
まさか、
関西圏から広島『とびしま海道』に、
ランイベントで来るとは想定していませんでした。
そこで、
『とびしま海道』はどのあたりで、
行く方法はこんな感じで、
行くとこんなものもありますよぉー。
っていうのを、
次項に書いて『e モシコム』にリンクを貼るようにします。
=====================================
地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
ぜひ「いいね」お願いします。
↓
Facebook『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
https://www.facebook.com/shimokamalab/
【とびしまマラソン】あれ?あと2週間じゃ!で、ロングランランラン♪
気づいたら
とびしまマラソンまで、2週間。
いろんな人を誘い込んでいながら。
余裕ぶっこいて、
リタイアしても格好悪いので。
大阪でロングランランラン♪
淀川の河川敷。
吸い込まれるような青い空に、
夕陽を浴びた白い雲♪
街ランは、
行けるとこまで行って、
地下鉄帰りできるのがいいね♪
帰りはつり輪を使って上半身のストレッチ。
座席を支えに下半身のストレッチ。
おととい6km。
昨日19km。
本日27km。
3日間で52km。
良い調整になりました♪
=====================================
地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
ぜひ「いいね」お願いします。
↓
Facebook『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
https://www.facebook.com/shimokamalab/
【京都神社仏閣】お勉強です♪ランde観光
『ランde観光』
??
走りながら?
観光?
そうです。
走っては
京都の神社仏閣の名所で止まって
説明を聞く。
また、
走り出して次の名所へ。
また、説明を聞く。
そんな、
5時間です。
今回は、
[京都]ランde観光入門!【初級】観光ラン
ガイドは、
公益社団法人日本山岳ガイド協会認定。プライベートはランニングではウルトラマラソンを中心に活動されている、弘瀬賢一さん。
¥3,300
・eモシコム手数料別途
・ランチは各自コンビ二購入
・ロッカー、シャワー使用料は別途
各所で、
その都度
何回もお願いしました。
神様が怒るんじゃないのかと…。
北野天満宮は、
甥っ子ちゃんの受験が来週なので、
本気でお願いしときました。
それにしても、
当たり前ですが、
京都はお寺と神社が多いですね。
中には、
鎌倉時代から残る国宝も。
少しだけ、
歴史を感じてしまいました。
さて、
今回参加したのは、
自分の企画の『観光ラン』をするための、
お勉強。
豊町の御手洗地区
豊浜の小野浦地区
とびしま海道の狭い路地ラン♪
イメージ湧いてきましたよ。
秋?
もっと早く、
5月くらいにやっちゃいますかね~?
『御手洗古い街並みランランラン♪』
お楽しみに~♪
=====================================
地域おこし協力隊として、
私が住む島の風景、ラン、人々、暮らしなどを情報発信。
ぜひ「いいね」お願いします。
↓
Facebook『しもかまラボ』下蒲刈魅力発信
https://www.facebook.com/shimokamalab/